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Leckeres Avocado-Hummus-Brot

Leckeres Avocado-Hummus-Brot

 

Frühstück ist meiner Meinung nach die beste Mahlzeit des ganzen Tages! 

 

Und es geht nichts über ein herzhaft-leckeres  und knuspriges Avocado-Brot mit selbstgemachtem Hummus-Aufstrich!

So kann der Tag beginnen!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Für dieses Frühstück brauchst du folgende Zutaten:

 

- Eine normale Dose Kichererbsen (nicht abtropfen!)

- Eine Knoblauchzehe

- etwas Salz

- weitere Gewürze wie Kreuzkümmel, Curry, Paprikapulver und Kurkuma nach Belieben

 

 

Und so funktioniert die Zubereitung:

Einfach die Kichererbsen und die Knoblauchzehe mitsamt Flüssigkeit pürieren bis eine homogene Maße entsteht. Danach mit den Gewürzen verfeinern und dein getoastetes Brot damit bestreichen. Oben drauf die Avocado und fertig ist dein Snack für Zwischendurch!

Lass es dir schmecken!

 

 

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