Hauptgericht

Hauptgericht · 11. November 2022

Du hast Lust auf gesundes Fingerfood? Dann sind diese Salatschiffchen genau das Richtige für dich! Sie machen nicht nur extrem satt, sondern sind auch einfach zuzubereiten und ein gutes Gericht zum wegsnacken. Außerdem kann man sie flexibel belegen und auch zusammen mit Freunden zubereiten. Deiner Kreativität sind ebenfalls keine Grenzen gesetzt, da du die Schiffchen nach reiner Herzenslust belegen kannst! Klingt gut? Dann auf geht´s!

Hauptgericht · 11. November 2022

Du liebst die typisch deutsche Küche und hast du Lust auf eine richtig deftige warme Mahlzeit, besonders wenn es draußen warm und uselig ist? Dann bist du mit diesem Gericht gut bedient. Es geht echt sehr schnell, ist mega lecker, eine tolle Mahlzeit für deine Darmbakterien und ist super für kalte Herbst und Wintertage. Schöne weiche Schupfnudeln, treffen auf deftigen Sauerkraut und knusprig angebratene Räuchertofu-Stückchen. Was will man mehr?

Hauptgericht · 11. November 2022

Liebst du die mediterrane Küche genau so sehr wie ich? Der herzhaft gute Geschmack und die Urlaubserinnerungen an die du automatisch denken musst? Ein Träumchen! In meinem Urlaub habe ich mich in ein Gericht besonders verliebt: Gigantes Plaki! Und kurz darauf beschloss ich meine eigene Version davon zu zaubern! Probier' es gerne aus! Meine Schüler waren bereits auch davon überzeugt!

Hauptgericht · 11. November 2022

Proteinbombe gefällig? Und am besten noch vegan? Dann solltest du dir unbedingt dieses leckere Rezept anschauen! Es ist super schnell gemacht, hat ein enorm gutes Aminosäureprofil aufgrund der schlauen Kombination der verschiedenen Lebensmittelgruppen und ist super nährstoffreich! In Kombination mit leckerem Vollkornreis ist dieses Gericht mega sättigend und zusammen mit der Guacamole on top eine Geschmacksexplosion in deinem Mund! Probier's aus! Du wirst es nicht bereuen!

Hauptgericht · 11. November 2022

Ein Rezept, welches ich wirklich abgöttisch liebe, weil es einfach so lecker und trotzdem mega gesund ist. Leckere vegane Cig-Köfte! Auch für unterwegs als Snack geeignet und total erfrischend! Die Konsistenz ist schmierig, der Geschmack ist intensiv-würzig, die Farben knallen, der langanhaltende Sättigungsfaktor liegt bei 100%und die Nährstoffdichte ist der Hammer! (Nicht bei Zöliakie oder Glutenunverträglichkeit geeignet, da Weizen enthalten ist).